El yoga es mucho más que un substantivo. El yoga mueve, el yoga transforma, el yoga conecta, el yoga interactúa. Por eso nuestra página no habla del yoga como un substantivo sino del yogar como verbo que es más que hacer yoga. Yogar es vivir yoga, disfrutar yoga, celebrar yoga, experimentar yoga con todo el cuerpo y el alma. En esta página encuentras que es el yoga para nosotros así como informaciones sobre talleres y retiros.
Retiros de yoga
En nuestros retiros de yoga combinamos práctica intensa, juego y meditación para así ofrecerte una experiencia única y completa que alimentará tu cuerpo y alma. Nuestro próximo retiro de yoga será en Igloo Kokolo, un lugar mágico en el lago de Chapala. Aquí encuentras más información sobre el retiro, el alojamiento y los precios
Los beneficios del yoga
Yoga es mucho más que un deporte. Mucha gente empieza a practicar yoga para bajar de peso, vivir una vida más sana o ser más flexible – y terminan descubriendo que el yoga es más que eso, que el yoga los transforma tanto por fuera como por dentro. . Los vuelve más flexibles de mente, más equilibrados (tanto física como mentalmente) y los lleva a una vida más feliz, más autentica y más relajada. El yoga también ayuda en el tratamiento de diferentes problemas físicos como:
- el insomnio
- dolor de cabeza
- dolor de espalda
- dolor de estómago
- entre otros
Aquí encuentras una lista de los siete mayores beneficios físicos que aporta el yoga.
Sobre mi
Después de viajar a lugares increíbles, relajar y meditar en diferentes retiros, participar en talleres y compartir conocimientos con gente de diferentes culturas e idiomas yo quiero ofrecer espacios para compartir experiencias únicas a travez del yoga. Tengo 3 años y medio practicando vinyasa yoga en el estudio Raksha Yoga que se encuentra sobre una de las avenidas principales en Guadalajara, Jalisco. Aparte de ser alumna fiel y constante del vinyasa yoga soy amante y practicante de acroyoga. En el 2018 me certifiqué como maestra de vinyasa en dicho estudio y actualmente estoy cursando una especialización en acroyoga.
Si quieres experimentar un fin de semana yoguico lejos de la ciudad en un lugar mágico con una vista increíble al lago de Chapala, aquí encuentras información sobre mi próximo retiro en Noviembre 2019.
Contacto
Si tienes algún comentario o quieres más información sobre uno de mis retiros, contáctame en Facebook o escríbeme a info@yogar.com.mx.
